シャンプーとドライヤー

フケや頭皮のニキビ、かゆみ、頭皮が脂っこいなど、このような悩みは高いシャンプーを使わずに解決できるかもしれません。
 
正しくシャンプーしていますか?
正しいシャンプーの仕方でも、フケや痒みが止まらないなら、皮膚科や、高いシャンプーを検討してください。
 
最近の女性に多くみられる薄毛の対策にも良い方法です。
髪にコシとつやを与え、さらさらヘアーになりましょう。


 
【1】
マッサージ1
 
 【2】
マッサージ2
【シャンプー】
  • しっかり髪をぬらします。
  • シャンプーはあわ立ててから髪に付けましょう。
    髪を傷つけません。
  • 次に、頭皮に爪をたてずに指の腹をつかいます。
  • ポイントは頭皮を動かし、シワをつくるようにもみます。
    こうする事で毛穴の油が外に出て、すっきり洗えるのです。
  • 髪の表面もゴシゴシこすらずに、やさしくもみ洗いしてください。
※頭皮の場所によってはしわを寄せられない部分もあります。「頭皮がかたくなっている」状態です。頭皮が硬くなると血行が悪くなり、抜け毛の原因になるので、もみほぐす様にマッサージしましょう。
マッサージ1 【マッサージ】
  • マッサージする方向は、うなじのあたりから上に向かって洗います。
  • 頭には図のように血液が流れているので、それに沿うようにマッサージするのが効果的です。
頭皮の皮脂腺は、身体全体の約1/2も集中してあるそうです。(2006年8月TVでやってました。みました?)いちばん皮脂腺が多いところなのに、髪の毛が密集して通気性がとても悪いので、頭皮が臭くなるもの納得ですね。
 
でも、問題なのは、頭皮の毛穴がつまり、汗が出なくなると、顔から油が出るということです。あなたの周りを見わたすと、そういえば頭が脂っこい人は顔もテカテカじゃないですか?なかなかニキビが治らない時は、頭皮も気にしてみてください。
すすぐ画像 【すすぎ】
  1. ゆすぐ時はシャワーをかけるだけでなく、顔を洗うときのように手で水をためながらジャブジャブ頭皮に向かってかけてください。
  2. 髪の表面もゴシゴシせず、たっぷりの水でしっかりすすぎます。
美容院で髪をゆすぐとき、手でためた水でポンポンとしてくれますね。そんな感じです。こうする事で毛穴のシャンプーもちゃんと流せるのです。

ドライヤー

髪がぬれたままで寝ると、せっかくきれいに洗ったのにグジュグジュと、頭皮が湿気てしまいます。こうなるとかゆくなったり、フケが多くなります。
 
自然乾燥派の方もいらっしゃいます。頭皮に問題がなければドライヤーを使わなくても良いです。今現在、頭皮が赤かったり、フケ、痒みのある方は、寝るまでに乾く時間があったとしてもドライヤーで乾かしましょう。
 
頭皮が健康でない場合、いつまでも湿気ているのは良い状態ではありません。
使い方によっては、自然乾燥より、ドライヤー&ブラッシングするとマッサージ効果で血行がよくなります。

ドライヤーの風をあびている画像 【ドライヤー】
  1. 温度は地肌があついと感じない程度の温度にしましょう。ジリジリしていたらドライヤーを離したりして、温度を調節してください。
  2. 表面より地肌を乾かすようにしましょう。
※乾かしすぎ注意!
乾かしすぎは髪を傷めますので気をつけてください。

お勧めドライヤー

いかがですか?シャンプーとドライヤーのコツは難しいことではありません。
しかし、これだけできちんと汚れを落とし、頭皮を清潔に保てるのです。
 
さらに、あさりはマイナスイオンドライヤーを使っています。髪を乾かすだけで髪の表面がつるつるになるので気に入っています。このドライヤーには遠赤外線セラミックスコーティングしてあるので、乾かしすぎて髪を傷めるのを防ぐ機能が付いています。
 

お勧めはこのドライヤー
日 立 マイナスイオンブロッサー DR-N792 DR-N792
14,333円 → 5,806円 (税込・送料込)
あさりが使っているのは古いDR-N790です。バージョンアップしてイオンの吹出口が2つだったのが4つに増えています!アタッチメント(クシの部分が)、1つだったのが3つに増えています!

 
マイナスイオン+遠赤外線のドライヤー
日 立 マイナスイオンドライヤー
(シルバー)[HD-N1330-S] HD-N1330-S

5,200円(税込)
ポイント最大6倍!
☆NEW ソルライド21

14,000円(税込・送料込)
その他の髪にやさしいドライヤーです。
あさりが今使っているドライヤーは3,4年くらいですが、前のは10年使っていました。くしの部分がとれなくて掃除がたいへんで買い換えました。そうでもなかったらまだ使っていたかもしれません。かなり長く使うものなので、お高くてもちょっといいものが欲しいですね。

頭皮のにおいにミョウバン水

頭皮ににきびがあたり、脂っこかったりすると、頭皮のにおいも気になりませんか?
 
そういったときはミョウバン水の出番です!
 
作り方はミョウバン水のページでご紹介しています。
 
このミョウバン水を、さらに頭皮用に考えたサイトがこちらです。
  ↓↓
五味クリニックの「頭髪臭用の手作りスプレーの作り方を教えてください」のページ
http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0364.html
 
もちろん、シンプルなミョウバン水でも十分消臭効果はありますので、
ぜひお試しください。